201 1年元月20日，是春节前的最后一个交易日，大户室的老汤、尹先生、大乔、卓卓4人约定，正月初六在营业部附近4人常去的那家小饭店聚餐，老汤提出聚餐时每人谈谈如何静心这个话题，大家都说这个话题选得好。

元月28日初六中午12时，4人如约来到饭店，老汤提了一瓶山西老白汾，是1 9 8 7年生产的，说是亲家从太原带来的，在家里没舍得喝，尹先生提了一瓶女儿从澳大利亚带回来的红葡萄酒，卓卓带来的是高碑店正宗的豆腐丝、卤豆干，大乔今天做东。席间，老板赠送了一道菜：霸王别姬，乌龟炖小鸡是这家的招牌菜，都是多年的老顾客，早已熟得很了。

酒过三巡，大家的话慢慢多了起来，很快就回到了正题。

大家边喝边聊，大乔首先发言，他说，我认为做股票最高的境界是心静。面对吵吵嚷嚷的营业部、红红绿绿的大盘，做到身静、心静实在不容易，就拿去年来说，跌得那么惨，谁能静得下心来?可股市就是这么个场所，总是让你不得安宁，让你心跳，股市也最能磨人，要想在股市长久立足，环境逼迫你要逐渐养成心静的习惯，这是适应

股市的必然要求，适者生存，这是生存下去的思想基础。心静是一种境界，是一种磨炼。做股票赔了，就要反思自己，静下心来，错在哪，寻找根源。心静者，能从自身上找根源，浮躁者往往怨天尤人。我们无法左右股市，但我们可以调整自己的心态。我们无法左右别人的思维，但我们可以把握自己的思想，要使自己在喧闹的股市中做到心静就要做好心清，不为整个涨跌左右自己，心清就是心静，不要挂记涨跌，将红红绿绿置于脑后，心烦心躁，难以心静，心不静则思维乱，思维乱就难以正确操作。什么时候做到心静了，那就真正理解了股市的内涵，操作起来就得心应手了。

尹先生原是给健康类报刊写专稿的，他对健康养生方面颇有心得，但从未在大家面前长篇大论，壮着酒劲，这回可长篇大论了一番。他说，大乔说得很到位，对心静感悟也很深。道理就是这样，每当我们静下心来的时候，脑子里总有一种清新舒畅的感觉，身体也突然感觉轻松了许多，大家回去以后可以体验体验，当独自休息，或小坐时，不妨静下心来，毫无杂念地闭目养神，一会儿，那种静、那种无忧无虑的感觉油然而生。

其实，大家比较熟悉的像道家的练心练气，是静；儒家修身养性，也是静；佛家的六根清净还是静；股市的戒贪戒赌更是静。身在股市，贪欲无度，最终必然被贪所害；抱着赌一把的心态做股票，到头来只能是一败涂地。把股市当作历练的场所，心如平镜，不在乎涨跌，如果你认为所持有的股票是优秀的，经得起市场检验的，那就守好它，长高了出去一点，跌低了收回一点，那倒可以。有了这种心境，这种心态，大盘的涨跌，那又如何?那不正像高山流水，日出日落一样正常吗?有谁见过太阳升起还心跳，月亮落山心慌，把股市看作和其他行业一样没什么大凉小怪，北京有一句话叫“该干嘛，干嘛去”。所以做股票要有一颗平常的心，这样心就能静下来，凡事做到心静如水、清淡雅致，股票操作一定得心应手，驾驭左右。

当然要想做到心静，确实不是一件容易的事情，我们可以说得好，也可能某些时候做的也好，但能长期坚持下来确实不容易，为什么寺院里的和尚整天拜佛诵经，如果都做到了，那还拜什么佛，念什么经啊。心静是久练而得，股市的经难念，都有体会，正因为如此，就要坚持长期练功，俗话说得好，心静自然凉，静就是理智，时间久了心诚了，心也就静了。回过头来看看身体，又年轻了许多，正所谓养心及养身，心静也是人生的最高境界。专业美股论坛为你提供美股最新行情及精准美股数据