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如何战胜恐惧

时间:2016-10-28 06:42来源:未知 作者:zhi
    如何脱离恐惧?如何战胜恐惧、获得控制恐惧的力量?是每个追求成功的人都在思索的问题。尼采说:  “从失败的恐惧中解脱出来——现在我终于输得起了。”这种输得起是指一开始就把失败考虑进去,并准备好承受一切挫折,它是人性成熟的标志。
    卡耐基在《人性的优点》一书中提出了战胜恐惧的具体步骤:
    i.问问你自己,可能发生的最糟的结果是什么。
    2.详细地写下你的忧虑。
    3.如有必要的话,接受这种最糟的情况。
    4.写下解决这个问题的所有方法。
    5.决定哪种方法最好。
    6.立刻去做。
    7.对你认为糟的事情,平静地去加以改善。
    这七点其实只有两个核心:做好最坏打算并且采取最优行动。很多情况下,立即去做让你恐惧的事,就是战胜恐惧的唯一法宝。
    客观的恐惧是避免不了的,一个人可以摧毁心中的一切,只要他活着,他就无法摧毁恐惧。一个智慧再高的人看到正在吐信的巨蟒、看到从未见过的天外来客照样会恐惧。但主观的恐惧是可以通过丰富经验、通过树立自信和提高认知来消除的。
    美国一位有名的新闻记者琼斯,刚出道时极为羞怯怕生。有一次上司叫他去访问一个大法官,琼斯极为恐惧,连连说:  “不行不行,他不认识我,根本不会约见我的!”在场的另一个记者当即拿起电话就拨通对方秘书办公室:  “你好,我是明星报的记者琼斯,奉命采访布兰德斯法官,不知道他今天能否接见我几分钟?”吓坏的琼斯在旁边愤然大叫:  “你怎么能报我的名字!”这时电话那头已传出声音:  “一点十五分,请准时。”同事得意地耸耸肩:  “琼斯先生,你的约会安排好了。”琼斯一下子愣住了。  “那一刻是我二十几年来学到的最重要的一课。”成名后的琼斯在回忆这件事的时候总是这么说。
    所以,人要摆脱这种思维定式,前方未卜的事情不一定恐怖,也可能是成功的巨大机会。并非所有未知的事物都能产生恐惧,科学家面对未知的现象往往会感到兴奋而不是恐惧,正因为他们专注于此,对它有研究的热情和技术。恐惧往往是因为不自信,你在恐惧失败的同时也在恐惧成功。纵观成功人士,他们不是比你“会”做,而是比你“敢”做,越怕行动越要行动,否则从何处积累经验?成功者往往具有坚定的信念和强烈而清晰的目标,它能抵挡一切恐惧。
但凡我们身边投资成功的人,大多都是敢于在上涨行情跟进又敢于止损于下跣行情的人;但凡我们身边投资失败的人,大多有都是在上涨中不敢跟进又在下跣中不敢止损的人。恐惧让你的投资在该前进时举步不前、在该后退时如担重债。洋财网的专业团队给投资者提供即时的讯息和专业的市场评论、每周的交易数据公告、美股交易员培训、美股开户等,为投资者确保股市投资受益。
(责任编辑:zhi)
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