笔者从2 0岁开始吸烟，这一吸就是3 5年。吸过什么牌子的烟大多忘了，但有几种永远留在记忆里，比如天津的海河、恒大，上海的大前门，云南的红梅，北京的中南海等等。开始两天一包，后来一天一包，再后来3天两包。l 999年7月，女儿怀孕后，我就开始考虑如何少吸烟或不吸烟。于是给自己订了一条规矩，第一步，不在家里吸烟；孩子出生后，不再吸烟。前十个月，未在家里吸一支烟，做到了。2000年5月7日，外孙出世了，我就决心不再吸烟。为了孩子的生长和自己的健康，打那一天起，我再也没吸烟，如今1 2年过去了，只吸过三次烟，我说不吸，怎么又吸起来了，原来是在梦中又犯戒了。l 2年来从未吸过一口烟，也没什么诀窍，除决心外，主要是记天数，一天一天记录下去，一天、十天、一个月、i00天、半年、一年，就这样过来了，如果有一天吸了，那以前的记录就归零了。我从未敢说戒了烟，但已保持到今天，我非常珍惜这个记录，并且一直记录下去。

不能再扯远了，忌烟和炒股不是强拉硬拽，而是有着密切的关系。如果说，有3 5年烟龄的老烟民，能丢掉这个坏习惯，解决了这个顽症，那么在做股票中，对那些坏习惯、坏毛病也该治一治，改一改。比如高位追涨、靠他人荐股、持股数量过多、买卖频繁等等。本人在这方面教训l可以说数不胜数，有些坏习惯屡教不改，比如追高买股，事情就是这样，买的价位越高，摔得越重，亏损的越大。那一年，在2 9元多买的振华重工，2 908元还配了股，4年过去了，该股除一次l 0送3外股价至今只有5元多，已亏损过半。这只股现还在手，作为教训l要坚持把这只股票较长一段时间留在账上，作为永远痛苦的回忆。有时候，看到股指在高位，股价也已窜得老高，就是再好的股票也要忍住，如果忍不住，就采取强制措施，把资金转到银行，买上短期理财产品，这样，在制度上杜绝了追高欲望，久而久之，理智逐渐战胜了狂热。其实获利是从不追高开始的。

在我们的脑海里，应该经常想，我为什么亏损，我能做到不亏损，赢利的名单里应该有我的名字。据说，人的潜能告诉我们，做什么事情都应该坚持自信。研究表明，人具有7种潜能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。

要充分发挥自己的潜能，永远地不断反复地重复一句话：我能行。在股市，我一直坚持不听股评，不看研报，不信荐股。大量事实证明，听股评不如自己研判大势，你想想，大盘跌了，能找出l0个理由，涨了也能找出20个理由，东拉西扯，每天出现的

上涨、下跌、平盘，都能说出一大堆理由，听完股评后，你的头脑就一个字：’憎!评价不出谁说得对，到底该听谁的，所以最好自己对当日走势作出判断，哪怕错了，日久天长，逐渐感觉自己长进了。拒绝看研报，是因为一半研报是假的，看了会误导投资者，容易上当受骗；另一半研报是互相抄袭，干篇一律，没有新意，都是纸上谈兵，既不是调查出来的研报，也不是研究成果的总结，只是一篇文字游戏而已。学着自己写研报，自己的研报最真实，最具参考意义，也最有价值。

所以说，在股市操作，要忌掉坏毛病、坏习惯是保证和避免亏损最有效的办法。要在操作中总结经验，在亏损中牢记教训l。从根本上说，投资者的亏损，都是自己错误操作所致，其思想根源就是养成的那些坏习惯、坏毛病，病根不去，难以正确操作。

可以说，身上的毛病和坏习惯越多，操作失误就越多，是和亏损成正比。那些成功的投资者，一般讲，他们身上的毛病、恶习就比较少，正确的投资理念是在实践中战胜自己恶习的结果。正像有些烟民那样，说起戒烟很坚决，但屡戒不改，说到底是决心不大，是恶习顽固。炒股何不如此，大盘疯长，人们的狂热情绪达到高点，高位买进势不可挡，这时脑子里好像着了魔，灌了迷魂汤，只有追、追、追和买、买、买，别的什么也听不进，至于高位追涨危险，早已忘到爪哇国去了。

所以，戒烟和炒股，同理不同道。这里都有一个决心问题。有了决心，定了规矩，能坚守下去，一天、两天，天长日久，逐渐养成习惯，事在人为，坚持下来，就是成功者。之所以说不同道，吸烟是慢性自杀，是看不见的软刀子，是个极其缓慢的自杀过程，大多吸烟者，吸久成瘾，慢慢中毒。而炒股中，那些恶习所造成的是资金的直接损失，是看得见、摸得着的。而饱尝套牢之苦，套牢的难忍之痛，只有股民心里最清楚，道外之人是难以理解的。资金的巨大损失，不仅个人难以承受，而且家人也受牵连，同受煎熬。

其实，每个投资者都应该捋一捋自己在股市中的坏习惯，相信，凡亏损者，都同这些恶习有关。所以，要找出哪个坏习惯影响最大，找出罪魁祸首，下决心改，定一个心理计划，一步一步地改，一点一点地改。把大目标分解成小目标，步步为营逐步实现。要想一想亏损后的心痛，忆一忆套牢之苦，由于自己的不慎，又给家人带来的牵挂，想到这些，我们身上这些毛病，难道就不能丢掉吗?痛定思痛，当我们丢掉了这些恶习，摆脱了沉重的思想负担，能够轻装上阵，到那时，就会怀着解放了的喜悦，翻身了的幸福，胜利就会属于你，告别了亏损的就是你。

世上无难事，只怕有心人。吸烟坏习惯能改，炒股的恶习能除，只要有心人，什么困难也难不住。只要搬掉压在投资者身上的种种恶习，我们就是股市的主人，是翻身解放的股民，到那时相信大多数股民都能走上赢利，亏损的只有那些顽固不化、恶习不改的一小部分人。专业美股论坛为你提供美股最新行情及精准美股数据