“懂得休息，才能懂得工作。”这个道理大家都明白。应用到期货市场，就是：不要天天在市场打滚。进入市场目的是为赚钱，问题是：每天泡在市场，是否天天可以赚到钱?客观来讲，行情有时明朗，有时不明朗。天天在市场打滚，行情不明朗时，你究竟是该做多还是放空?从效果来看，如果天天都在买卖，有把握的仗去打，无把握的仗也打，到头来得失相当，甚至得不偿失，变成空忙一场，失去投资意义。

更主要的，是主观层面。期货买卖是一项复杂，繁重的脑力劳动，首先受到人的体能限制。人不是铁打的，有劳动就会疲劳。人的脑子不会天天，时时都那么灵活，清醒。敏捷，疲劳状态脑子就会发麻，研判的准确性就会降低，赚钱几率随之减少。如果过度疲劳，脑子就会变得迟钝，迷糊，容易铸成大错。天天在市场打滚，无异“飞蛾扑火，自取灭亡”。

除体能之外，人的智能活动还受心理影响。做期货需要良好的心境，天天在市场打滚，天天都能“自我感觉良好”吗?生活在现实世界，人有喜怒哀乐。有时生意出现问题，会心烦意乱：有时家庭发生变故，会寝食不安：有时身体欠佳，会萎靡不振：有时和人争吵，气愤难平：有时打牌失利，会懊悔不已……这些都会使心态不平衡，情绪不稳定，肯定会影响自己的判断力。如果照旧天天在市场买卖，不亏大本才怪呢!

俗语：“旁观者清，当局者迷。”适当时间休息一下，以“无货一身轻”的姿态从旁观察市场走势，一来使自己脑子绷紧的弦松弛一下，重新充电，二来可以客观冷静地审时度势，运筹帷幄，以利再战。这样，寻得适当时机，三五个星期做上一次交易，岂不身心愉快。如今美股免开户交易，非美国投资者无需赴美进行美股开户而直接通过配资方的美股帐户查看美股行情进行授权交易。